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標(biāo)簽：武術(shù)諺語精解

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1南拳北腿，東槍西棍：長江流域和長江以南地區(qū)流行的武術(shù)手法多，樁步穩(wěn)，拳勢激烈，并常以發(fā)聲吐氣協(xié)助動(dòng)作發(fā)勁，需要場地較小，素有“拳打臥牛之地”的說法。而流行于黃河流域及其以北地區(qū)的武術(shù)，長于腿法，架式大，節(jié)奏快，多竄奔跳躍。北派拳術(shù)需要場地較大，有“拳打四方”的說法。南北武術(shù)各有側(cè)重，特點(diǎn)鮮明。

2槍為百兵之王，又為白兵之賊：這條諺語形容了槍械的厲害。槍之所以稱王、稱賊，是因?yàn)樗趯?shí)戰(zhàn)中威力強(qiáng)，攻防速度快，富于變化，往往使人防不勝防。五代王敬蕘，能使30斤鐵槍；唐尉遲敬德，善用丈八槍，宋趙立善用雙槍，揚(yáng)妙貞創(chuàng)梨花槍，“二十年天下無敵手”；岳飛“持丈八槍刺殺黑風(fēng)大王”。近代神槍吳鐘、神槍李書文等等都以使槍而聞名。

3刀為白兵之帥：刀是我國最早出現(xiàn)的兵器之一，也是最普遍使用的兵器之一。大刀可馬戰(zhàn)，腰刀可步戰(zhàn)，樸刀、雙手帶則可馬步戰(zhàn)，教槍又靈活的多。刀法講究劈、砍、攔、扎、抹，又較槍法簡單，易為學(xué)者掌握。所以，歷代戰(zhàn)將、士兵中以使刀者居多。關(guān)羽就善用八十二斤青龍刀。

4劍為百兵之秀：劍也是我國最早出現(xiàn)的兵器之一，在頻繁的戰(zhàn)爭中，劍逐漸被其它兵器所代替。后來，劍術(shù)形成兩種風(fēng)格，一種是長穗劍，稱文劍，練起來劍走龍蛇，瀟灑飄逸，美不勝收。一種短穗劍，稱武劍。其步伐靈活，招法多變，動(dòng)作迅猛，是實(shí)用的一種劍法。然而，不論是長穗劍還是短穗劍，都不象刀法那樣兇猛外在，而總是拌有一種儒雅之風(fēng)，特別是它與琴、棋、書并為文人四寶之后，稱之為“百兵之秀”，當(dāng)之無愧。

5棍為百兵之首：棍是最原始的兵器，一個(gè)不會(huì)武術(shù)的人在自衛(wèi)防身中，往往會(huì)隨心所欲地使用棍子，棍子作為兵器真是太普遍了，故稱之為百兵之首。明將俞大猷的棍術(shù)著作《劍經(jīng)》，程宗猷的《少林棍法闡宗。是研究棍法的經(jīng)典。

6月棍、年刀、一輩子槍、寶劍隨身藏：也作年刀、月棍、久練的槍，這條諺語說明各種兵器掌握時(shí)的難易程度是不同的。以刀、槍、劍、棍四種而論，槍是最難掌握的。僅僅是搬、扣、扎這三個(gè)動(dòng)作，不下苦功就很難做得正確。槍法之多是其它兵器技術(shù)無法比的，而各家槍法又各有許多深?yuàn)W之處。相對來講，棍法便較容易掌握，而棍是諸兵器之基礎(chǔ)，可說包羅萬藝。刀、劍之類則介于槍棍之間。刀是一面刃，劍是兩面刃，兩者比較，掌握劍術(shù)又比刀術(shù)為難。

7槍扎一條線，棍打一大片：或作縱槍橫棍。這條諺語強(qiáng)調(diào)了槍、棍技擊特點(diǎn)的差異。槍有尖，殺傷敵人靠的是槍尖刺扎。棍無尖，殺傷敵人靠的是棍端抽打。槍扎是直線，棍打是橫片，故有此諺。然而，棍端裝槍即為槍，槍若去尖即為棍，為此，槍法棍法便有許多交融之處。不少槍法中含有抽、打、劈、砸的動(dòng)作；而不少棍法中含有戳、挑、撩、滑的動(dòng)作，則是相互取長補(bǔ)短。

8打人千萬，不如一扎：這條諺語說明少林棍法中只有三分是棍法，七分是槍法，所以少林棍為棍法中之上乘。其實(shí)諺語主要是講槍的威力大于棍。以棍打人，除了頭部，身體其他部位被打僅能傷及皮肉。而以棍扎人，雖無尖，卻能傷及內(nèi)臟。所以，許多優(yōu)秀棍法均將槍法融進(jìn)，為的是增大殺傷力。

9槍怕?lián)u頭棍怕點(diǎn)：遇見使槍的，要警惕槍搖頭，遇見使棍的，需提防棍點(diǎn)頭。搖頭，是指槍尖被抖成一個(gè)圓圈。槍若發(fā)揮威力，需將搬、扣、刺三動(dòng)一氣呵成。三動(dòng)迅捷完成，槍尖便被抖成一個(gè)圓圈，槍法云：圈為槍法之母，圈抖的快、圓、小、生風(fēng)，槍便扎得有力、突然，令人防不勝防。搖頭，還指槍要運(yùn)用抽打的招術(shù)。抽打之前，槍頭必做搖擺動(dòng)作。槍法中突用抽打的棍法，易使對方上當(dāng)。棍，雖重使兩端，但一旦揉進(jìn)槍法，則威力倍增。棍若點(diǎn)頭，其意在以棍當(dāng)槍使了，無論是扎、挑、抽、劈，此時(shí)皆可靈活運(yùn)用。若不提防，仍以其為棍，為禍便不遠(yuǎn)了。

10槍如游龍，棍似旋風(fēng)：或作槍如游龍?jiān)稽c(diǎn)，棍似瘋魔打一片。槍扎出去要想令對手捉摸不定，絕不能直來直去，而要槍桿抖顫，猶如一條蜿蜒前進(jìn)的龍蛇，不僅有直刺的力量，而且有上下左右磕、格、崩、滑的力量，勁力便發(fā)揮的淋漓盡致，收效也便顯著。棍，若要招招見功，必須要快，所謂棍起生風(fēng)，只有如旋風(fēng)般劈打抽攔，才有殺傷力。

11單刀看手，雙刀看走，大刀看口：這條諺語說明了幾種刀法演練時(shí)的基本要求。單刀，一般是一手持刀，另一手配合持刀手運(yùn)動(dòng)?？帐值淖饔蒙踔林赜诔值妒帧Ｒ?yàn)閯?dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)與否，協(xié)調(diào)與否，使用與否，實(shí)用與否，美觀與否，全在于空手的配合，故說單刀看手。雙刀用法及變化是通過兩手和兩腿的協(xié)調(diào)配合來體現(xiàn)的，要求兩手用力均勻，手法清晰，步伐靈活，上下協(xié)調(diào)。雙刀法多為花刀之法，左盤右旋，上纏下繞，倘若步法不靈，則難免雙刀互碰，或傷及自身。故行家看雙刀第一眼便注意步法是否正確，這便是雙刀看走。大刀是長兵器，份量很重，刀法主要在刀刃上運(yùn)

12劍走青，刀走黑：青指“輕捷便利”，交手之時(shí)，能干凈利索地躲閃對手的進(jìn)攻，謂之“走青”；劍本身輕、短、細(xì)、薄，對付粗重兵器，難以硬擋硬架硬格，只可逢堅(jiān)避刃，遇隙削剛，仗著身法便利、招法變換取勝?！昂凇?，是很毒兇猛之意，就是說刀法要狠、要猛。刀本身面寬而背厚，交手之時(shí)，可大劈大砍，硬擋硬架，刀峰過處，如滾瓜切菜。所以說：“刀走黑”。

13劍是君子佩，刀是俠盜使：

14百日袖箭千日鏢：袖箭和鏢都是暗器，鏢，剛制，長三寸六分，重六兩。重一斤著稱斤鏢，俗稱“金鏢”。拋擲擊人，有揚(yáng)手鏢、陰手鏢等法。袖箭是含機(jī)械裝置的暗器，圓筒中裝箭，筒內(nèi)設(shè)彈簧，一按機(jī)關(guān)，箭即射出。兩種暗器雖大致相同，但袖箭用來省力，射程遠(yuǎn)近全憑彈簧彈力大小，而鏢的擲程遠(yuǎn)近全憑手腕力量的強(qiáng)弱。二者又都要求擲射準(zhǔn)確，因此，使鏢顯而易見要難于袖箭了。

15鞭舞一堵墻，拳打一片星：這里的鞭指的是九節(jié)鞭、七節(jié)鞭一類的軟剛鞭。軟剛鞭是極難練的兵器之一。它的技擊法講究劈、套、橫、提、攔六字，由于軟剛鞭用起來有圓無直，因此演練必須舞動(dòng)如飛輪，象一堵墻一樣，密不透風(fēng)。拳指打拳，出拳要象流星過空般迅即，拳點(diǎn)似繁星閃爍般眩目。

16錘槊之勇不可敵：錘，代表了冷兵器中的重兵器，槊，代表冷兵器中的長兵器，由于古代此類兵器重的驚人，所以能使用這樣兵器的人，沒有強(qiáng)大的膂力是不行的。所以，古人總結(jié)出一條經(jīng)驗(yàn)，那就是“錘槊之勇不可敵”，意思是千萬不可輕視使用這類兵器的人，因?yàn)樗麄兊牧α客龀Ｈ藬?shù)倍。

17古人制藝，必立一意：此諺語說的是古人創(chuàng)造的每一種兵器，一定是突出他的一種用途。

18把勢、把勢，全憑架式。沒有架式，不算把勢：歷來人們都愛把練武術(shù)叫做練把勢，這條諺語重點(diǎn)不在強(qiáng)調(diào)練好把勢上，而是強(qiáng)調(diào)練武術(shù)必須姿勢正確這一原則，姿勢就是架式，是要反復(fù)習(xí)練以求習(xí)慣的一種動(dòng)作。練套路要注意架式，練各種基本功也要注意架式，每個(gè)姿勢，都有要領(lǐng)，符合要領(lǐng)，姿勢才正確。如馬步，就是騎馬蹲檔的架式，隨便一蹲就不是馬步。如不按照要領(lǐng)去強(qiáng)調(diào)架式，就會(huì)練得不倫不類，而且內(nèi)外功夫也練不成功。

19武術(shù)講八法，拳腳要踢打：八法是武術(shù)的八種基本功法，即手法、眼法、步法、精神、氣息、勁力、功夫。這八法可說是各門各派通用的基本法。不管練何拳何派，離開這八法就練不成功夫。而八法必須在實(shí)踐中體現(xiàn)，在實(shí)踐中練成，所以，“拳腳要踢打”就是指練武要持之以恒，才能將八法掌握。

20內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洌哼@條諺語是講內(nèi)功外功應(yīng)當(dāng)和諧統(tǒng)一，手眼身法步指外，即指身體表面各部的動(dòng)作，也即指“形”，精神氣力功指內(nèi)，即指精神、氣質(zhì)、意識(shí)的體現(xiàn)及人體內(nèi)臟器官的鍛煉，也指“神”，內(nèi)外渾然一體，密不可分。內(nèi)與外，形與神有著相互制約、相互促進(jìn)，相輔相成，不可分割的密切關(guān)系。

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